Akrobatik für Erwachsene

Ab 16 Jahre, mit Caroline Eichhorn

Ziel:
Erlernen, Vertiefen und Erweitern akrobatischer Grundelemente. Koordination, Dehnbarkeit und Kraftausdauer werden trainiert, gefördert und vertieft. Individuelle Fähigkeiten werden gefördert.

Inhalt:
Diverse Rollen, Handstand, Handstand-Überschlag, Kopfsprung, diverse Räder, Rondat, Flick-Flack, Salto sowie Grundelemente der Partnerakrobatik, Pyramiden, Hebeakrobatik. Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Es gibt ein gemeinsames Aufwärmen, auf welches das Lernen an verschiedenen Stationen folgt.

Aktuelle Kurszeiten:
Montag: 19.30 – 21.00 Uhr