Partnerakrobatik für Erwachsene

Partnerakrobatik mit Josh (Barney Golaszewski) & Cloé (Nathalie Matter)

Ziel:
Erlernen, Vertiefen und Erweitern partnerakrobatischer Elemente. Koordination, Dehnbarkeit und Kraft werden gezielt trainiert, um Grundlagen für eine saubere Technik zu schaffen. Individuelle Fähigkeiten werden gezielt gefördert.

Inhalt:
Handstand, statische und dynamische Tanzfiguren in diversen Variationen, Hebeakrobatik, Fuss-auf-Hand, Hand-auf-Hand.

Vorkenntnisse:
10 sek. L-Base ext. F2H

Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen mit oben genannten Vorkenntnissen und Fortgeschrittene. Erst findet ein gemeinsames Aufwärmen und Krafttraining statt, danach folgt das Handstandtraining. Anschliessend wird individuell an verschiedenen statischen wie auch dynamischen Tricks geübt. Der Kurs endet jeweils mit einem gemeinsamen Ausdehnen.

Kurszeit:
Montag: 19.30 – 21.15 Uhr

Kurstermine bis Sommerferienbeginn

Bei Interesse bitte direkt melden bei: info@joshandcloe.com